今日読了した本。牧野直子/世界一やさしい!栄養素図鑑肌の日焼けを少しでもマシにしたいがために、6月のあたま頃からビタミンCのサプリメントを多めに摂取する事をずっと続けてます。2か月ちょい経った事になるわけですけど以前より色白になったのもそうだ…
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